“多喝热水”的好处有哪些?前列康提醒男性也要多喝热水!
来源:榕城网 发布时间:2021-08-17 16:45:02

对于很多大老爷们来说,热水仿佛是一个万能饮品。媳妇“感冒了,多喝热水”、“肚子疼,多喝热水”、“姨妈痛,多喝热水”,但近年来这个万能饮品可能会引发夫妻“大战”。

“让我多喝热水,就是不爱我!敷衍我!”这是女孩子们听到“多喝热水”的第一反应

其实,真正遭嫌弃失效的不是“多喝热水”这几个字,而是这背后大老爷们的敷衍态度。

而且,热水不仅她喝了好,咱大老爷们喝了也好。

今天前列康®就细讲一下喝热水的好处。

1、散热降温、缓解姨妈痛

水的温热作用可以促进毛细血管扩张,加快血流速度,从而促进全身的血液循环。在感冒的时候,医生让多喝热水,是因为它能帮助人体散热、降温。而在姨妈期间,让女性多喝热水,是因为它会帮助舒张挛缩的血管,一定程度上缓解她的姨妈痛。

2、改善便秘,保持肠胃健康

人体发生便秘可能是因为体内便便过干,或者肠道缺乏蠕动。这时多喝热水能促进肠道蠕动,让便便顺利排出。

3、加快新陈代谢,排毒养颜

喝热水可以提高人体的新陈代谢,让体内的废物更好地排出体外。

所以可以尝试喝热水式“美容养颜瘦身”法。

4、多喝水,对前列腺好处多

很多得了前列腺炎、前列腺增生的患者总是不愿意多喝水,怕喝水多了会让自己尿频症状更严重,其实恰恰相反。适量喝水排尿可以帮助冲洗尿道,减轻炎症症状,让前列腺越来越健康。但一定要注意,喝完水不要憋尿,有尿及时排。

前列康®提醒您!为了避免夜尿增多,睡前一小时内不建议喝水。服用前列康®等治疗类药物尽量用温水送服(小于< 60℃),因为有些药物成分遇热后会变质,进而会影响药效发挥。

好了,多喝热水有哪些好处的小知识,就科普到这里了。不过,想要热水喝的健康、喝的科学,还要打破几个常见误区。

热水越烫越好。

错!

65°以上的热水已经被世界卫生组织列为 2A 致癌物,有可能会引发“食管癌”!以为热腾腾的水喝下去,能帮助自己发更多汗,排更多毒,其实只会给身体造成更多负担。

水喝越多越好。

错!

中国居民膳食指南(2016)指出,每人每天水摄入在 1500-1700ml 之间为宜,老年人每天的饮水量应控制在 1200-1500ml。当人体摄入水总量大大超过排出水量时,会引起“水中毒”。

所以,“多喝热水”这个汇集千年国人生活的智慧,是千真万确有用。不管是女性还是男性都要多喝哦,尤其是患有前列腺疾病的男性!

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