前列康:洗冷水澡身体好?哪些男性不能洗冷水澡?
来源:榕城网 发布时间:2021-09-02 15:37:47

“想要身体好,每天冷水澡”

闷热的天气里“冷水澡”应该是部分男性的最爱。

但这样洗身体真的承受的了吗?

对于洗冷水澡真的是因人而异,对于不同的人利弊也不同。

今天讲讲洗冷水澡的利弊和怎样科学地洗冷水澡

前列康®温馨提醒大家一定要根据自己自身实际情况而定,不要盲目跟风追崇。

洗冷水澡的好处:

洗冷水澡确实好处不少。国外研究表明,每天坚持洗冷水澡的人,体内白细胞数量比经常洗热水澡的人要多出不少,而白细胞恰恰能够帮助我们的身体提高免疫力,所以,有的男性坚持洗冷水澡,身体很好。

洗冷水澡还能够提高对冷刺激的适应能力和体温调节能力,在冬天和寒冷地区也能更抗冻。

另外,据说长期洗冷水澡还可以增加人体血管的弹性,减轻动脉硬化,预防心脑血管疾病。

但患有心脑血管疾病的男性不可以洗冷水澡,因为冷水会让人体血管快速收缩、造成血压升高、心率加快等,轻则引起身体诸多不适,重则就可能会发生不必要的意外。

洗冷水澡的坏处:

任何事情都有利有弊,洗冷水澡也不例外。

比如前列腺对寒冷十分敏感,特别是本身患有前列腺炎或者前列腺增生的男性,在洗冷水澡受凉后,前列腺腺体就会收缩,造成腺管和血管扩张,极易引起慢性充血,从而加重前列腺液的淤积,还有日常体质较弱的或者平时没有习惯洗冷水澡的,都可能会对自身前列腺造成更大的损伤。

虽然我们也一直强调说男性睾丸怕热,超过 40℃ 的环境就可能会损伤睾丸的生精功能,但这并不意味着鼓励男性洗冷水澡。

所以,冷水澡,要科学地洗

首先,要明确一点,体质差的人、患病的人、大量饮酒后、剧烈运动后都不建议洗冷水澡。

其次,洗冷水澡要循序渐进,给身体一个适应冷热变化的过程,不要第一次洗就直接把淋浴开到十几度甚至几度。

最后,控制洗冷水澡的水温和时长。建议水温最低不能低于 5℃,洗浴时间则控制在10-15 分钟为宜。

最后提醒一点:如果是因为患有慢性前列腺炎或者前列腺增生不能洗冷水澡,可以去药店购买前列康®普乐安片口服治疗,老品牌高品质的前列康®普乐安片在治疗前列腺疾病方面的效果非常好,不仅能有效缓解因前列腺炎和前列腺增生引起的尿频、尿急、滴滴嗒嗒尿不尽等症状,长期服用还能起到预防复发的作用。

所以,有前列腺疾病的朋友们,一定要等治好了再去洗冷水澡哦~

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

最近更新