要防止网贷爆通讯录，建议如下应对：

1.申请借款时如果网贷平台系统提示客户授权查询通讯录信息，不要选择同意选项，而是选择拒绝选项。当然，选择拒绝后可能有的就不给借款了。对此，客户可以另外换一个不需要提供借款人通讯录信息的平台重新借款。

2.如果已经授权平台查询通讯录信息，有通讯录里的亲友被网贷平台打过电话了，建议借款人赶紧想办法将欠款还清，只要及时偿清了欠款，之后自然会停止催款。

3.面对逾期欠款要是一时实在无法清偿，又担心之后亲友会不停被打扰的话，可以主动联系平台说明自己暂不具备还款能力的情况，并提供相应证明资料信息，然后尝试申请延期看看，网贷平台应会暂停催收，酌情考虑借款人提出的延期请求。除此之外，还可试着找亲友借钱先还清欠款再说，等之后有钱了再还给亲友。