一、帮助毁灭证据罪的量刑标准是哪些

帮助毁灭证据罪的量刑标准是处3年以下有期徒刑或者拘役。情节严重的，处3年以上7年以下有期徒刑。情节严重，主要是指动机卑劣的、多次进行帮助的、帮助重大案件的当事人的、因其帮助行为导致诉讼活动无法进行、中止的、造成错案的、影响恶劣的，等等。

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二、帮助毁灭证据罪超过追诉期怎么办

超过追诉时效的，处理如下：

1.一般不能继续追责。

2.已经追究的，应当撤销案件，或者不起诉，或者终止审理，或者宣告无罪。

3.如果必须追诉的，则经最高检核准，也可以继续追诉。

法律依据

《刑法》第八十七条

犯罪经过下列期限不再追诉：

（一）法定最高刑为不满五年有期徒刑的，经过五年；

（二）法定最高刑为五年以上不满十年有期徒刑的，经过十年；

（三）法定最高刑为十年以上有期徒刑的，经过十五年；

（四）法定最高刑为无期徒刑、死刑的，经过二十年。如果二十年以后认为必须追诉的，须报请最高人民检察院核准。

三、帮助毁灭证据罪可以请律师吗

找法网提醒，犯罪嫌疑人可以自己委托辩护律师。犯罪嫌疑人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护律师。犯罪嫌疑人委托辩护律师的请求可以书面提出，也可以口头提出。口头提出的，公安机关应当制作笔录，由犯罪嫌疑人签名、捺指印。