一、口头约定利息的民间借贷如何判断

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口头约定利息的民间借贷的判断依据是只要利息的比率或数量不超过法定的限度，口头约定是具有法律效力的。但是，由于口头约定很难取证，如果对方承认，就可以索要利息；如果对方不承认，可能就索要不到利息。

1.应该要求债务人按期支付口头约定的利息，如每一个月支付，每三个月支付等。

2.也是最重要的点，应要求债务人通过银行转账的方式支付利息。银行转账记录作为关键证据，能帮助法官认定双方存在利息约定。

3.最好避免债务人对本金和利息一并偿还，即要求债务人对偿还本金和利息分别转账，以免对偿还的是本金还是利息造成混淆。

二、利息可以超过本金吗

利息一般不可以超过本金，根据法律规定当事人约定的利率只要没有超过一年期贷款市场报价利率的四倍就是合法的，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予偿还。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 第二十五条

出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。

三、利息和利率有什么区别

利率和利息的区别主要有：

1.定义不同利率，是一定时期内利息额与借贷资金额即本金的比率，通常用百分比表示。根据计量的期限标准不同，表示方法有年利率、月利率、日利率。利息，指货币持有者(债权人)因贷出货币或货币资本而从借款人(债务人)手中获得的报酬。找法网提醒您，或者说是因存款、放款而得到的本金以外的钱。

2.计算公式不同利息率=利息/（本金x时间） 100%。利息计算公式是：利息=本金 利率 时间。总之，利率就是一个比例；而利息是一个具体货币量。利率是单位货币在单位时间内的利息水平。