一、被人非法拘禁怎么办

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被人非法拘禁可以报警解决。非法拘禁的量刑是三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。非法拘禁，是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的犯罪行为。行为人侵犯了他人的人身自由权，这是违反法律规定的。

二、怎样算是构成非法拘禁罪

1.非法拘禁罪客观上表现为非法剥夺他人身体自由的行为。非法剥夺人身自由是一种持续行为，即该行为在一定时间内处于继续状态，使他人在一定时间内失去身体自由，不具有间断性。时间持续的长短不影响非法拘禁罪的成立，只影响量刑。但时间过短、瞬间性的剥夺人身自由的行为，则难以认定成立非法拘禁罪。

2.非法拘禁罪的主体既可以是国家工作人员，也可以是一般公民。

3.非法拘禁罪在主观方面表现为故意，并以剥夺他人人身自由为目的。

三、非法拘禁能不能正当防卫

找法网提醒您，非法拘禁能正当防卫。正当防卫指对正在进行的不法侵害行为的人采取的一种造成一定损害的方法。它应该符合四个条件：

1.正当防卫所针对的，必须是不法侵害;

2.必须是在不法侵害正在进行的时候;

3.正当防卫所针对的、必须是不法侵害人;

4.正当防卫不能超越一定限度。